Sofie giver nakkebehandling til en kvinde som ligger på en briks.

Velkommen

Her er du i centrum. Med alt hvad der er dig. Hos mig vil du blive mødt med nysgerrighed og nærvær, så du får lige netop den hjælp og støtte, du har brug for.

Sofie Zacho
Psykomotorisk terapeut

Jeg hedder Sofie, og er psykomotorisk terapeut.
Jeg tilbyder psykomotorisk terapi og psykomotorisk kropsbehandling i min hyggelige klinik i Strandvejens Sundhed i Risskov. På samme adresse har jeg også forskellige psykomotoriske bevægelses- og træningshold.
Du kan læse mere om det jeg tilbyder her på min side, og hvis du har nogen spørgsmål, skal du endelig ikke tøve med at kontakte mig.

Tilmeldingerne er i gang til nyt mini-forløb til dig med uro

D. 10/2 starter et miniforløb til dig som oplever kropslig og/eller fysisk uro.
Du vil her lære en masse redskaber – både fysiske og mentale – til hvordan du kan arbejde med uroen, når den kommer.

Du vil blive klogere på dit nervesystem og du vil arbejde med bl.a. afspændingsteknikker, åndedrætsøvelser, mentale opmærksomhedsøvelser og meget mere.

Hvis du synes, det lyder spændende, kan du læse mere her.

sofie-zacho-logo-icon

Psykomotorisk terapi

  • Samtale, behandling og øvelser
  • Lær din krop at kende og forstå dens signaler og dine reaktioner
  • Få redskaber til hvad du kan gøre, når dit system bliver belastet
  • Lær at forstå dit nervesystem

  • Arbejd kropsligt og mentalt med overbelastning, stress, angst og depression

Læs mere her
sofie-zacho-logo-icon

Psykomotorisk kropsbehandling

  • Fokus på den manuelle behandling

  • Få ro i din krop

  • Velvære – gør noget godt for dig selv
  • Løsn spændinger i kroppen
  • Lindrer spændingshovedpine
  • Tilbydes på klinikken og i dit eget hjem

Læs mere her

Psykomotorisk terapi er et statsgodkendt behandlingstilbud, og er en 3,5 årig professionsuddannelse ligesom blandt andre fysioterapeuter, kiropraktorer og sygeplejersker.
Det betyder, at du hos en psykomotorisk terapeut er sikret en høj faglighed

  • Sofie som behandler en kvinde som ligger på en briks
  • Sofie giver nakkebehandling til en kvinde som ligger på en briks.
  • Sofie forklarer noget for en klient

Gratis introsamtale over tlf.

Hvis du er interesseret i at høre mere om hvad psykomotorisk terapi er, eller er du i tvivl, om det er noget for dig, kan du booke en gratis, uforpligtende 15 minutters telefonsamtale, hvor du kan få svar på dine spørgsmål.
Vi kan vende din situation og jeg kan svare på hvorvidt jeg tænker, jeg er den rigtige til at hjælpe dig.
Har du brug for at prøve behandlingsformen af inden du går i et forløb, kan du dette med en prøvesession.

Book gratis introsamtale

Prøvesession på klinikken 

Til en prøvesession vil jeg hjælpe dig med at få klarlagt din udfordring, og jeg vil give dig et bud på hvordan et forløb hos mig vil se ud for netop dig. Både hvad angår indhold og forløbslængde. Det kan selvfølgelig ændre sig undervejs, men det vil give dig en god fornemmelse af hvad du kan få ud af at komme hos mig.
Herudover kan du prøve lidt manuel behandling, så du kan mærke, om det er en behandlingsform for dig.

Denne prøvesession på 45 min. koster 250,-, og du forpligter dig ikke til et videre forløb.

Book prøvesession