Velkommen

Her er du i centrum. Med alt hvad der er dig. Hos mig vil du blive mødt med nysgerrighed og nærvær, så du får lige netop den hjælp og støtte, du har brug for.

SOFIE ZACHO
PSYKOMOTORISK TERAPEUT

Jeg hedder Sofie, og er psykomotorisk terapeut.
Jeg tilbyder psykomotorisk terapi og psykomotorisk kropsbehandling i min hyggelige klinik i Strandvejens Sundhed i Risskov. På samme adresse har jeg også forskellige psykomotoriske bevægelses- og træningshold.
Du kan læse mere om det jeg tilbyder her på min side, og hvis du har nogen spørgsmål, skal du endelig ikke tøve med at kontakte mig.

Giv ro og omsorg i julegave

Har du en kær, som trænger til en pause og noget ro? Måske en som er god til at tage sig af partner, børn, familie, venner og kollegaer, men som glemmer sig selv?
Så var det måske en idé at give vedkommende et gavekort til en psykomotorisk kropsbehandling. Det er en blid helkropsbehandling, hvor din kære vil få ro i krop og hoved og blive afspændt.
Læs mere om psykomotorisk kropsbehandling her.
Skriv en mail på kontakt@sofiezacho.dk, hvis du vil købe et gavekort.
Rolige julehilsner fra Sofie

Kropsbevidsthed i Bevægelse

Da vores første introhold er en succes, starter vi to nye hold op torsdag d. 6/1/2022, og der er åbent for tilmelding.

Kropsbevidsthed i bevægelse er et bevægelses- og træningshold for dig, som vil bevæge dig med en nysgerrig og kærlig tilgang til kroppen.
Vi træner hele kroppen igennem og har fokus på at mærke kroppen undervejs. Det vil skærpe din kropsbevidsthed, så du kan lære at forstå din krop og dens signaler.
Læs meget mere her.

Covid-19
Lad os passe på hinanden 

Der skal kunne fremvises et gyldigt coronapas inden behandlingen.
Du har et gyldigt coronapas, hvis du har én af følgende:
Vaccineret
PCR-test maks 72 t. gammel
Kviktest maks 48 t. gammel
Tidligere smittet maks 6 mdr. siden

Jeg bærer mundbind i fællesarealerne i klinikken, og opfordrer mine klienter til at gøre det samme, men der er ikke krav herom.
Jeg har bundbind på under den manuelle behandling.

sofie-zacho-logo-icon

Psykomotorisk terapi

  • Samtale, behandling og øvelser
  • Lær din krop at kende og forstå dens signaler og dine reaktioner
  • Få redskaber til hvad du kan gøre, når dit system bliver belastet
  • Lær at forstå dit nervesystem

  • Arbejd kropsligt og mentalt med overbelastning, stress, angst og depression

Læs mere her
sofie-zacho-logo-icon

Psykomotorisk kropsbehandling

  • Fokus på den manuelle behandling

  • Få ro i din krop

  • Velvære – gør noget godt for dig selv
  • Løsn spændinger i kroppen
  • Lindrer spændingshovedpine
  • Tilbydes på klinikken og i dit eget hjem

Læs mere her

Psykomotorisk terapi er et statsgodkendt behandlingstilbud, og er en 3,5 årig professionsuddannelse ligesom blandt andre fysioterapeuter, kiropraktorer og sygeplejersker.
Det betyder, at du hos en psykomotorisk terapeut er sikret en høj faglighed

Gratis introsamtale over tlf.

Hvis du er interesseret i at høre mere om hvad psykomotorisk terapi er, eller er du i tvivl, om det er noget for dig, kan du booke en gratis, uforpligtende 15 minutters telefonsamtale, hvor du kan få svar på dine spørgsmål.
Vi kan vende din situation og jeg kan svare på hvorvidt jeg tænker, jeg er den rigtige til at hjælpe dig.
Har du brug for at prøve behandlingsformen af inden du går i et forløb, kan du dette med en prøvesession.

Book gratis introsamtale

Prøvesession på klinikken 

Til en prøvesession vil jeg hjælpe dig med at få klarlagt din udfordring, og jeg vil give dig et bud på hvordan et forløb hos mig vil se ud for netop dig. Både hvad angår indhold og forløbslængde. Det kan selvfølgelig ændre sig undervejs, men det vil give dig en god fornemmelse af hvad du kan få ud af at komme hos mig.
Herudover kan du prøve lidt manuel behandling, så du kan mærke, om det er en behandlingsform for dig.

Denne prøvesession på 45 min. koster 250,-, og du forpligter dig ikke til et videre forløb.

Book prøvesession